Er hestens nervesystem anspændt, er hesten stresset? Tegn kan være:
• hovedet holdes højt (så kan farer bedre opdages), fokus er i horisonten istedetfor på hvad der sker lige her
• høj haleføring, pisk med halen
• hurtige bevægelser, svært ved at stå stille, utålmodig, lytter ikke efter
• lægger sig ikke ned og sover, er på vagt
• våde hestepærer, efterløb
Dette kan du selv gøre:
- Trygge omgivelser er alfa og omega - lad hesten kigge og vænne sig til omgivelserne. Sørg for at folde og bokse indbyder til ro. Sørg for at hesten er mæt og føler sig sikker
- Mangel på sociale relationer kan skabe stress, så en måde at nedbringe stressen på er, at sørge for at hesten har en god foldkammerat, og udsigt til andre heste
- Løsdrift bør have mulighed for et "helle" fx en bom/lav væg/høhæk midt i rummet, og mindst 2 udgange. Folde skal være store nok til at hestene kan få et 'personligt rum'. Lav flere høbunker på folden end der er heste, så der er mulighed for at flytte sig istedetfor at skulle slås om maden
- Samvær og træning af hesten bør ske med indlevelsesevne og empati. Vælg en træner med hjerte. Lad hesten få frihed til at undersøge tingene istedetfor kontrol og korte snore og tøjler
- Kropsholdningen har betydning for det mentale - når hesten er tryg og græsser, er hovedet nedad og rygmusklerne strækkes - når nervesystemets alarmberedskab aktiveres, så spænder psoas musklen op, så hofte/bækken/rygsøjle er parat til galopspring = sørg for at hesten fodres nær jorden, træn lang og dyb, så rygmusklerne smidiggøres, start gerne fra jorden i stillestående, så hesten bliver fortrolig med øvelsen - giv tid, hav fokus på at connecte med hesten, så kan du opleve at hesten frigiver gamle traumer. Giv hesten udfordringer, men tag små step, så du er sikker på at hesten kan følge med mentalt
Glade, sunde heste lærer bedre, og præsterer bedre
